解放军健康

解放军健康杂志 省级期刊

PLA Health

杂志简介:《解放军健康》杂志经新闻出版总署批准,自1987年创刊,国内刊号为37-1171/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份双月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:健康板报、摄影报道、军训天地、解疑释惑、健康提示、健康文学、心灵驿站、中老年保健、生活顾问、用药指南、专题开讲、史海钩沉、饮食健...

主管单位:济南军区联勤部卫生部
主办单位:解放军健康杂志社
国际刊号:1000-9701
国内刊号:37-1171/R
全年订价:¥ 163.20
创刊时间:1987
所属类别:医学类
发行周期:双月刊
发行地区:辽宁
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
综合影响因子:0.03
复合影响因子:0.03
总发文量:2209
总被引量:451
H指数:8
期刊他引率:1
  • 当好维护军人健康的新时代追梦人

    作者:山林 刊期:2019年第01期

    “我们都在努力奔跑,我们都是追梦人。”岁末年初,主席发表新年贺词,全面回顾过去一年的辉煌成就,致敬新时代的奋斗者,以温情而厚重的力量,鼓舞和激励着为梦想打拼的每一个人。回望过往,嫦娥四号探测器成功发射,第二艘航母出海试航,南海海域海上阅兵……人民军队用真诚、奋斗和奉献,圆满完成党和人民赋予的各项任务。我们为他们的英勇无畏而骄傲...

  • 和平方舟的中国魅力

    作者:陈国全; 孙伟帅; 代宗锋; 李玉银; 江山(图片摄影) 刊期:2019年第01期

    起伏的海浪将夕阳的余晖剪碎,一块块暖橘色的光斑在海上时隐时现。远远望去,海天好像无数块细碎的宝石,在蓝色的绸缎上闪着耀眼的光。李学周站在和平方舟医院船的后甲板,陶醉地欣赏着眼前的一切。这是他在这条"大白船"上度过的第10个年头。他清楚地记得,2008年他去接船时,这个"大块头"给他的震撼--不是"船"吗?怎么比我待过的"舰"还要大?那时的李...

  • 从和平方舟领略中国海军新时代风采

    刊期:2019年第01期

    生命中有些地方,哪怕只去过一次,也会永远留在记忆之中。对和平方舟医院船信号班长韩大林来说,菲律宾,莱特湾就是这样一个地方。他时常在想:5年前,他们刷在莱特湾防波堤上的那个醒目标志还在吗?那个标志是他和战友们亲手漆上去的----方形、白底,上面画着一个大大的红十字,红十字下方写着“ARKPEACE”,也就是“和平方舟”。

  • 和平方舟友谊之舟

    作者:郭保丰 刊期:2019年第01期

    和平方舟医院船是目前海军唯一一艘在编的大型医疗平台。入列10年来,航迹遍布3大洋6大洲,到访37个国家,累计服务18万余中外民众,先后有2000多名世界各国政府领导、元首贵宾和医学专家走上和平方舟,参观军舰、接受服务、交流业务,零距离感受中国人民解放军播撒大爱、传递和平的浓浓善意。

  • 科学防控训练伤任重道远

    作者:常祺 刊期:2019年第01期

    "原来体能训练还有这么多窍门,感觉以前自己组织的体能训练都像是‘假的’。"去年年初,在试点单位进行军事训练伤防控技术培训时,一名参训学员的无意"吐槽"让我再次感到肩上压力之大。作为全军军事训练医学研究所中心的一员,去年初调研时我就发现,大多数官兵跑不快就天天练跑步,投弹投不远就天天练投弹,训练伤出现一例治疗一例……虽然大家对训...

  • 防治冬季训练伤要“打胜仗”

    作者:杨湃; 陆毅 刊期:2019年第01期

    部队冬季外出驻训、野外训练任务重,除了要经受住严寒的考验,还必须避免一些容易出现的冻伤、拉伤等训练伤。所在单位应科学筹划,采取有效措施,做好预防,切实保障好部队官兵健康。训练伤多发于基础军事训练,并以陆军士兵最为多发。常见训练伤包括:软组织的损伤,如擦伤(行军脚泡)、挫伤、撕裂、撕脱伤;骨与关节的损伤,如骨折、踝部扭伤、脱位、软...

  • 急性肌肉拉伤,让你『伤不起』

    作者:秋阳; 刘俊韬 刊期:2019年第01期

    近日,某合成旅战士小王在进行5公里武装越野时,因准备活动不充分,用力过猛,导致右大腿部肌肉急性拉伤,但他依旧一瘸一拐地“挺”到了终点。精神可嘉,但他这种做法受到了领导的严肃批评。随队李军医立即让小王停止训练,让他躺下,将伤肢微抬高,用冷毛巾敷在受伤部位上。半个小时后,李军医用干净毛巾盖住伤部,用绷带加压包扎,然后将小王送到体系医...

  • 跑步应克服哪些“误区”

    作者:汪学潮; 陈启明; 刘俊韬; 张国龙 刊期:2019年第01期

    一段时间以来,微信朋友圈里“晒”跑步记录的比比皆是。可见,跑步已成为健身爱好者的优选运动。对军人来说,跑步不仅是一项健身运动,更是几乎每天必须坚持的体能训练课目。熟悉的事物并不一定真明白。假如有人问你:战友,你会跑步吗?你还真不一定会。担任多年全军软组织伤病康复中心主任张国龙下部队巡诊过程中,发现了许多因不会科学跑步导致的不...

  • 基层官兵要克服挫折心理

    作者:孙建祥; 王文锥 刊期:2019年第01期

    部队基层官兵都有自己的理想和追求。因此,他们对自己的前途、出路考虑较多。一旦自己的愿望或理想成为泡影,需要或要求得不到满足,就容易产生挫折心理。如:在个人进步上,他们都希望在立功、人团、人党、考学、提干、晋级、选改士官等方面有所满足。但受多种因素的影响,往往很难全部如意,从而导致自己失望甚至绝望;在工作分配上,基层官兵都希望...

  • 谨防冲动惹祸端

    作者:熊鑫; 刘佳 刊期:2019年第01期

    军人群体是一个男性占绝大多数的青年群体。随着部队改革步伐加快、实战化训练持续加强,官兵工作和生活的压力剧增,如得不到适时释放,就容易引起冲动、爆发冲突甚至酿成悲剧。事实表明:冲动是军人常见的个性问题之一,这就需要认真研究把握这个问题,及时采取必要措施以免冲动引发祸端。

  • 冬至阳生盼春来

    作者:王乙栋; 张剑 刊期:2019年第01期

    冬至是我国农历二十四节气的第二十二个节气。从冬至进入数九寒天,这是一年中最寒冷的时节。此时,阴极之至、阳气始生,正所谓"天时人事日相催,冬至阳生春又来"。在弥漫寒意的军营里,不惧严寒的部队官兵们,爬冰卧雪、砥砺前行,生龙活虎、斗志昂扬,犹如百丈冰上红梅开,悄然绽放出融融春意。绽放春意,需要强身健体。俗话说:"冬天动一动,少闹一场病"...

  • 运动前后喝水有讲究

    作者:杨筱筠 刊期:2019年第01期

    部队官兵军事训练,尤其是体能训练后,个个汗水淋漓,这时补充水分最重要。其实,训练前后和训练中,喝水也是有讲究。运动前喝水要把握饮水时机。一般在运动前1至2小时补充水分,水量约300毫升,这样可以减缓体温升高,提高体内水分的贮备,减轻运动时的缺水程度。同时可以在水中加入少许糖,以增加机体能量。运动中喝水要注意少量多次。运动时身体会排...

  • 血糖仪也怕“冷”

    作者:裘影萍 刊期:2019年第01期

    某军休所退休老干部刘老告诉笔者血糖仪是一种对温度和湿度非常敏感的电子设备,主要是受温度和湿度的影响。一般血糖仪适宜温度在10℃以上,也有的"耐寒"温度可低至5℃。通常,我国除南方部分地区,大部分地方冬季的室外温度在10℃以下。在北方,冬季室内通常有暖气,温度在10℃以上,室内测试血糖温度没问题。南方,除了在很冷的时候很多家庭居家才会...

  • 常用疫苗的种类与免疫程序--是是非非话“疫苗”③

    作者:刘元东 刊期:2019年第01期

    长春长生生物制品科技有限责任公司劣质疫苗事件后,部队官兵通过不同新闻媒体渠道,对疫苗相关知识有了更多的了解,但也带来了诸多困惑,那就是疫苗的分类多种多样,疫苗的品种不断增多,如何准确把握和应用疫苗,需要进一步了解疫苗领域的科学知识。

  • 冬季膏方调理脏腑最佳时

    作者:周一海 刊期:2019年第01期

    膏方,又称膏滋剂。医生依据中医理论,通过望闻问切患者病情及体质,开出处方,采用药材精心熬制,再加蜂蜜或胶类药材,制成便于服用的膏状制剂,克服中成药、保健药品千人一方的缺点,实现个性化制药。冬季是万物收藏季节,在这段时间选择适合膏方进行调补,能够最大限度发挥膏方作用,促进来年阴阳平衡、五脏六腑协调、气血和顺。