解放军健康

解放军健康杂志 省级期刊

PLA Health

杂志简介:《解放军健康》杂志经新闻出版总署批准,自1987年创刊,国内刊号为37-1171/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份双月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:健康板报、摄影报道、军训天地、解疑释惑、健康提示、健康文学、心灵驿站、中老年保健、生活顾问、用药指南、专题开讲、史海钩沉、饮食健...

主管单位:济南军区联勤部卫生部
主办单位:解放军健康杂志社
国际刊号:1000-9701
国内刊号:37-1171/R
全年订价:¥ 163.20
创刊时间:1987
所属类别:医学类
发行周期:双月刊
发行地区:辽宁
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
综合影响因子:0.03
复合影响因子:0.03
总发文量:2209
总被引量:451
H指数:8
期刊他引率:1
  • 体壮须靠科学练

    作者:闫子龙; 刘健 刊期:2014年第04期

    毋庸置疑,体能训练有其"地域差异",但应对这些差异,最终的目标只有一个,就是提高战斗力。我们常说"向科学训练要战斗力",在战斗力标准大讨论蓬勃开展的当下,在体能训练中追求科学施训正当其时。体能训练的科学与否直接关系部队官兵体质的强弱、训练伤病发生率的高低,乃至训练质量的优劣程度。科学即是要遵循身体训练的特点与规律,不能做违背...

  • 传承养生文化 助推强军实践——青岛第一疗养院特色文化园建设巡礼

    作者:单守勤; 张军; 谢仁利; 刘金凤; 吴树平; 王宪章; 侯升嵩; 李金生; 张宝宗 刊期:2014年第04期

    济南军区青岛第一疗养院紧扣部队文化工作的脉搏,紧密结合疗养行业发展的实际,积极发掘中华传统养生文化的正能量,将其精髓融入园林景观之中,打造传承中华文明的爱国主义教育示范基地、促进健康的养生保健基地、展示人文景观美学成果的艺术欣赏基地,以其实用性、人文性、艺术性,使健康养生理念的传递更加直观、更易接受,让前来疗休养的官兵从中...

  • 海训部队卫勤保障特点及疾病预防控制措施

    作者:付留杰; 刘元东; 高伟 刊期:2014年第04期

    随着我军军事训练工作的不断深入,部队的机动化、多功能化、水陆两栖化能力在不断提高,陆军部队进行海上训练已成为军事训练工作的重要内容之一。夏季海训期间气温高,湿度大,训练地域疫情复杂,部队多采用机械化运输,疾病预防控制和饮食卫生安全工作的难度增加。针对海训部队的卫生防病工作特点,笔者所在的单位近几年加大了指导部队防病工作的力...

  • 海训期间如何保护自己

    作者:闵霞; 俄立谦 刊期:2014年第04期

    一年一度的海训已经全面展开。广大参训官兵在海训过程中应该如何保护好自己,才能使训练伤降到最低?这其实也不难做到,现在就教你了解几种海训期间的常见病及其防治对策。日晒伤症状:日晒伤又称日光性皮炎,是一种由强烈日光照射引起的急性皮肤炎症。其主要症状为皮肤出现弥漫性红斑,有灼热感或轻度刺激感,触之甚痛。严重者可发生水疱,破裂...

  • 夏练三伏的“四诀窍”和“三不宜”

    作者:张治华; 刘化迪 刊期:2014年第04期

    烈日炎炎砺精兵,科学训练强体能,听第二军医大学教授包瀛春讲——天气渐热,气温走高,夏季悄然而至。俗话说:"冬练三九,夏练三伏。"炽日炎炎似火烧的夏季,是部队加强体能训练、磨砺强将精兵的有利时机。根据季节特点,第二军医大学教授包瀛春梳理出夏季体能训练的"四诀窍"——诀窍一:科学组织热身活动准备活动以提高体温和心率、增加关节和...

  • 看病找准最佳时刻

    作者:刘书龙; 杨静 刊期:2014年第04期

    去看病前,是否要空腹、几点检查最好、前一天用不用控制饮食等问题,常常让很多人一头雾水。确实,在不同的时间点,激素、血糖、白细胞等人体指数都会产生波动,从而影响诊断结果。其实,只要找准一些关键的看病时间点,就能让诊断更明确。为此,本刊记者采访内分泌科、呼吸科、口腔科、妇产科、男科等多科专家,帮你总结最佳看病时间,减少就医误差。测...

  • 心脑血管有十怕

    作者:胡一芳 刊期:2014年第04期

    编者的话:冠心病和脑卒中的发病率、致残率及死亡率都很高,防御这些健康大敌,一定要知己知彼,才能百战不殆。本期〈专题开讲>,我们就来梳理一下心脑血管的"十怕"。1怕性子急性格对心脑血管的影响,长久以来都受到了专家们的关注。一项汇总了1983~2012年间,欧洲和亚洲共44项研究的统计显示,在既往没有心脏病的成年人中,爱发火、常对人怀有疑...

  • 护好肠胃 安全度夏

    作者:郑德印 刊期:2014年第04期

    夏季胃肠病多发特点和预防要点可概括为高、冰、鲜、养四个字。高夏季胃肠病缘何多发有统计显示,夏季胃肠疾病患者中,1/3是胀气,1/3是腹泻,剩下的1/3则主要表现为胃肠疼痛和便秘。造成这些病症的主要原因有以下几点:首先,天气炎热,随着气温的升高,食物中各种细菌生长繁殖加快,更容易腐烂变质。如果吃了不清洁或不新鲜的食物,就很容易引起急性胃...

  • 夏季皮肤过敏五大元凶

    作者:张艳丽 刊期:2014年第04期

    夏季五大过敏因素空调常开生螨虫空调里面积存着很多病原菌,比如螨虫、灰尘、花粉和霉菌等。螨虫体形非常微小,人用肉眼很难发现,它叮咬人体后释放出的毒素很容易使人过敏,出现丘疹、红斑这样的荨麻疹症状;如果用手抓,皮肤还会引起感染化脓。如果家里有新生儿和儿童,对螨虫感染更加敏感,甚至这种过敏会伴随孩子很长时间。

  • 食物中毒后的急救法

    作者:彭石林 刊期:2014年第04期

    食物中毒在夏季常有发生。针对这些突发的意外情况,家人该如何做出第一步急救?第二炮兵总医院心血管内科副主任医师彭石林提醒大家,发现身边有人中毒时,一定要准确判断,快速急救。食物中毒现场急救方法食物中毒常指吃了含有毒物质或变质的肉类、水产品、蔬菜或化学品后,感觉肠胃不舒服,出现恶心、呕吐、腹痛、腹冯等症状,共同进餐的人常常出...

  • 中暑的院外急救及预防

    作者:刘生熙; 王晓卿; 武婷 刊期:2014年第04期

    中暑是一种主要由高温而导致的体温调节功能紊乱,为夏季多发病。除了高温、烈日暴晒外,训练强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为中暑的常见诱因。中暑易发生在闷热的夏季,特别在烈日暴晒、没有遮阳物的情况下进行训练或远距离拉练易导致中暑。在高温(室温>35℃)环境下或在室内温度偏高而空气湿度大、通风不良时从事重体力工作(如...

  • 儿童用药安全提醒

    作者:冷霜 刊期:2014年第04期

    首选儿童剂型由于成人药多为复合制剂,药物中的某些成分不适合儿童,加上儿童生长发育尚未成熟,对药物的吸收、代谢和服药后的不良反应及器官损害也与成人有所差异,如果用药不当极易造成儿童肝肾功能受损。因此"儿童直接服用大人的药物,但要按体重减量"是不正确的说法。临床医生建议,尽量给儿童选择儿童专用剂型药物。儿童专用剂型口感比较好,...

  • 空调型中暑选对药

    作者:李志欣 刊期:2014年第04期

    在炎热的夏天,空调为我们带来凉爽,然而使用不当,却可能使我们更容易中暑。那么,遇到"空调型中暑"时该选什么药呢?受热后头重、头晕、呕吐、腹泻,可服藿香正气。温差太大时,人体往往难以适应。酷暑时节,如果你突然走出冰凉的空调房,在户外待了较长时间,随后出现发热、胸闷、腹胀、口渴、恶心、呕吐等症状,你很可能是中暑了。还有一种情况是,...

  • 长痱子,用温毛巾敷

    作者:许嘉瑜 刊期:2014年第04期

    夏季温度高、湿度大,如果汗腺分泌过多,汗液蒸发又不畅,渗透到毛孔周围的组织里,就会刺激皮肤出现疹子,这是长痱子的主要原因。婴幼儿之所以容易长痱子,是由于他们的皮肤娇嫩,汗腺发育和通过汗液莲发调节体温的功能较成年人差一些,汗液不易排出和蒸发。因此,宝宝从外面回来后,千万不要用冷水洗浴,因为冷水一浇,原来张开的毛孔就会突...

  • “夏季锻炼七注意”歌

    作者:尹曦华 刊期:2014年第04期

    夏运注意有七项,衣时光强水冷凉;衣服棉制透热好,浅色宽松效更良;晨练时间勿过早,以免睡眠受影响;防止阳光直照射,皮肤眼脑免损伤;运动强度适控制,以防中暑把身伤;及时适量补充水,少量多次利健康;勿用冷饮降体温,温稀盐水最适当;不可立即冲凉浴,汗干温洗身心爽。