摘要：随着社会的不断发展,国人对于羽毛球运动的喜爱程度逐步加深,并且羽毛球运动的受众相当广泛。在科学技术水平进一步发展的时代背景下羽毛球运动的训练手段也变得越来越科学,促进专项技术水平提升的过程中,人们对于羽毛球运动员的各项素质的要求也是越来越高,特别是羽毛球运动员的灵敏素质更是提出了更为严格的要求,希望通过先进科学的训练手段将羽毛球运动员的灵敏素质进一步增强。

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