摘要：1前言 羽毛球具有良好的健身作用，也具有很好的观赏性，可以增强人们的体魄，还能丰富人们的业余生活。加之场地、设备简单，不受年龄、性别的限制，成为深受广大人民群众喜爱的一项体育运动项目。初学者要想打好羽毛球，在了解羽毛球的一些基本知识外，更重要的是学习羽毛球训练的基本技术和科学的运动方法。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社