摘要：本文从体育心理学的角度，通过对羽毛球运动员在比赛中的自我效能感、运动注意力的变化以及比赛中的不确定因素进行分析，探讨了四种羽毛球运动员的心理训练方法，目标定向法、自我放松法、注意力集中法和自我暗示法，希望有助于提高运动员比赛的心理能力，使运动员参加高水平的比赛时能够发挥最佳状态。

注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社