摘要：【活动理念】病毒感染的肺炎爆发以来,各种谣言满天飞。很多人(包括高中生)不停地用手机刷各种信息,在刷信息的过程中,不但容易带来因“信息超载”引起的生理和心理的疲劳,而且还容易带来恐慌和焦虑。在目前的情况下,作为高中生,并不能为疫情作多少贡献。活在当下,做好自己的事就是最好的选择。“活在当下”的人生态度可以帮助人们正确地对待此时此刻,理解“活在当下”是怎样一种生活态度,从而树立科学、合理、健康的生活方式;可以让学生正确地认识过去和未来对自己的影响,并建立合理的对过去、未来和当下联结的认知,以及如何才是活在当下,并付诸行动。

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