祝您健康杂志 省级期刊

致每一位耀眼的你

作者：予橙 刊期：2019年第06期

闪烁的星光照亮了城市中灯光朦胧的建筑,都市的人们也在夜幕降临中各自忙碌着。一个人就是一个小宇宙,耀眼的星光照亮自己专属的梦境,也为他人的一方天地投去光明。最近,一部电视剧引起了当代人们对时间、生命以及自我价值的思考。

健闻

刊期：2019年第06期

1隐匿性强,危害性大,'沉默的杀手'卵巢癌需关注2019年5月8日是第7个'世界卵巢癌日'。被称为'沉默的杀手'的卵巢癌,早期症状不明显,隐匿性强。等到症状明显时,往往已经到了晚期。专家表示,70%的卵巢癌确诊时已是晚期。

世界哮喘日:不要让哮喘“长大成人”

作者：吴志; 李政 刊期：2019年第06期

【受访专家】任榕娜中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院儿科主任医师门诊时间:周一、周五上午,周二下午名老专家特约门诊:周四上午陈光明上中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院儿科主任医师门诊时间:周一、周四上午,周三下午哮喘,是目前全球最常见的慢性疾病之一,也是小儿最常见的疾病之一。'儿童哮喘治不治无所谓'这种错误观念,使不少...

新兴健康饮食——植物基食品

作者：谭敦民 刊期：2019年第06期

'维维豆奶,欢乐开怀'的广告相信很多人耳熟能详,维维豆奶是一种植物蛋白饮料。随着人们对健康生活的愈加重视,以植物为主的食品大受欢迎,被称为'植物基食品'。跨国食品企业雀巢公司也推出过一系列的'植物基食品',包括无肉汉堡包、无肉甜点等,这些产品既可以作为零食、主食直接食用,也可以作为原材料添加在其他食品之中。

与你解说“鼻灵者寿”

作者：兰政文 刊期：2019年第06期

两个实验美国研究人员曾用线虫做对苯甲醛(一种带有杏仁气味的化学物质)的嗅觉测试,结果显示,对气味更敏感、更容易做出反应的虫子,寿命更长。美国芝加哥大学专家对近千名中老年人进行嗅觉测试,发现能辨别11种气味的人比只能辨别6种气味者的死亡风险要低35%,丧失嗅觉的人在此后5年内丧生的可能性更大。

香篆吐云生暖热,从教窗外雨漫漫——芒种节气的养生

作者：杨璞 刊期：2019年第06期

芒种后积雨骤冷三绝宋·范成大梅黄时节怯衣单,五月江吴麦秀寒香篆吐云生暖热,从教窗外雨漫漫古诗今译黄梅时节,衣着单薄又担心受凉,五月江南吴地的麦子秀发而未实,透露着丝丝寒意。香篆吐着香粉燃起的云雾,生发出阵阵暖热,任凭窗外长时间下着绵绵细雨。

王小慧:用镜头捕捉生命的风景

作者：赵非一 刊期：2019年第06期

她很拙,至今不会用堪称21世纪最伟大发明的电脑;她也很雅,会教阿姨沏上等的爱尔兰冰咖啡出来待客;她很敏感,记者稍稍动一动录音笔,她便会自觉地把身子坐得笔挺,往前迎一迎、靠过来;她很健谈,语速也很快……她是很多人都知道的王小慧。

96岁岳母的素食养生之道

作者：汪志 刊期：2019年第06期

岳母已是96岁高龄,平时身体硬朗、腿脚灵便,自己做饭起居毫不含糊,而这一切与她长期素食的养生之道是分不开的。岳母吃素食已有三十多年了,与现在的很多素食者不一样,岳母的素食就是平日里的家常便饭,特点是'少煎炒、多蒸煮;少油腻,多清淡'。

百岁“中餐女王”的养生之道

作者：朱莹 刊期：2019年第06期

江孙芸,在美国《世界日报》报道中被誉为'中餐女王'。生于1920年的她曾说过,因为中国人算虚岁,所以今年自己也算是将满100岁了。江孙芸出生于中国无锡一个大户人家,并从精于厨艺的母亲身上学到了不少烹饪技艺;20世纪六七十年代,她在旧金山创办了高档中餐厅'福禄寿”,把地道中餐带入美国主流社会。

那些意想不到的心梗症状

作者：吕若琦 刊期：2019年第06期

心绞痛的出现,说明心血管出现了堵塞,导致了心肌缺血,如果不注意防治,任其继续发展,就会出现心肌梗死(简称心梗)。今天要告诉大家的是,哪些意想不到的信号竟是心梗的表现。第一个症状:牙痛案例:一患者经常发作性左下颌牙痛,在口腔科查过多次没有问题,后来被诊断为心肌缺血。

这么严重复杂的心脏病,内外科联手治疗

作者：吴倪娜; 梁会鑫 刊期：2019年第06期

说起温州64岁潘大爷的病情,可算是复杂又严重。2018年潘大爷被诊断为风湿性心脏病,虽经药物治疗,但病情没有得到控制。左心室的两扇'门'都坏了,手术更换了主动脉瓣和二尖瓣瓣膜,去年初医生又为他安装了三腔起搏器。但是这些治疗并没有阻止病情继续发展。起搏器的作用是在潘大爷出现严重心律失常时,自动发射电击,保护患者以免发生猝死。

掌握了这些窍门,打胰岛素一点也不疼

作者：王建华 刊期：2019年第06期

糖尿病患者之所以不愿意打胰岛素,原因是多方面的,除了认识观念的问题,怕疼也是重要原因之一。那么,究竟有没有办法减轻疼痛或让注射几乎无痛呢?答案是肯定的,前提是要做好以下几点:1.注射前把胰岛素放至室温从冰箱冷藏室里刚取出的胰岛素温度比较凉,直接注射会引起疼痛。

夏季当心日光性皮炎

作者：王荣华 刊期：2019年第06期

入夏以后,随着太阳光线的增强,在户外劳动或长途野外旅行的人,容易因日光照射而出现日光性皮炎。日光性皮炎又称日晒伤。一天当中10至14点紫外线辐射最为强烈。在日光中波长为290~320毫微米的紫外线作用下,皮肤被灼伤所致的日光性皮炎,其严重程度与光线强度、照射时间长短、范围大小以及个体素质等因素有很大关系。

小小一只蚊子也可引发骨痛热

作者：王东梅 刊期：2019年第06期

骨痛热症是一种由蚊子传播的传染病。6月15日被列为'亚洲骨痛热症日',因为6月是骨痛热症发病率最高的一个月份。因此,切不可认为被蚊子叮咬是一件小事,任由蚊子'肆虐'。蚊子喜欢躲藏在阴暗处骨痛热症是通过黑斑蚊的叮咬来传播的。

高血压用药窍门多多

作者：曹云 刊期：2019年第06期