祝您健康

祝您健康杂志 省级期刊

For Your Health

杂志简介:《祝您健康》杂志经新闻出版总署批准,自1980年创刊,国内刊号为32-1051/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:卷首语、健闻、特别策划_本刊视点、特别策划_专家谈病、养生益寿_养生有道、养生益寿_名人与养生、防病强身_疾病防治、防病强身_抗癌乐园...

主管单位:江苏凤凰出版传媒股份有限公司
主办单位:江苏凤凰科学技术出版社有限公司
国际刊号:1003-4242
国内刊号:32-1051/R
全年订价:¥ 220.80
创刊时间:1980
所属类别:医学类
发行周期:月刊
发行地区:江苏
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
综合影响因子:0.01
复合影响因子:0.02
总发文量:5540
总被引量:136
H指数:4
  • 生活细节决定颈椎健康

    作者:刘忠军 刊期:2008年第05期

    颈椎病是中老年人的常见病,其发病年龄在40岁以上者占80%,年龄较轻者相对少见。但现在颈椎病似有年轻化的趋势,我在门诊遇到过症状较重的病人最年轻的还不足30岁。颈椎病起病缓慢,表现多样颈椎位于头颅与胸廓之间,是脊柱的一个重要组成部分。颈椎有7节,可以在颈部摸到第6和第7节颈椎后方的突起(称棘突)。脊柱就是人

  • 《健康大家谈》请您共参与

    刊期:2008年第05期

    2008年第8期话题:"医托"就是那些在医院门前把准备就诊的病人带到事先联系好的医院或医生那里看病的人,他们往往花言巧语,看似热情,但是却有着谋取不正当利益的目的。医托们总是游荡在大医院附近,他们的存在对老百姓求医问药形成干扰,甚或是一种隐患,也扰乱了正常的医院秩序。您、您的家人及朋友是否碰到过"医托"?对此,您有何认识和看法?有何对...

  • 牛奶:到底该不该喝?!

    作者:于康 刊期:2008年第05期

    近来,有所谓"牛奶有毒有害""牛奶是牛喝的,不是人喝的""中国人喝牛奶过量了"等诸多说法,使很多人产生了困惑:被人类长期饮用的古老食品——牛奶,到底怎么了?饮用牛奶究竟会不会导致营养失衡进而致病?牛奶是酸性的还是碱性的?中国居民饮用牛奶是否过量?

  • “贵人难医”的启示

    作者:沈越 刊期:2008年第05期

    自古以来,医生都不是包治百病的"神仙",他们在行医实践中也会遇上难以摆脱的烦恼与无奈,而这些烦恼与无奈有时恰恰来自于病人方面。东汉名医郭玉擅长诊脉。皇上想试试郭玉的诊脉技术到底有多厉害,便让一个男子混在宫女中,在帷帐之后伸出手让郭玉诊脉。郭玉一个个把脉之后,就抓住那个男子的手说,脉有阴阳之分,这个人的脉象异常,不像是个女人。郭

  • 钟南山院士谈养生

    作者:汪亦秋 刊期:2008年第05期

    钟南山院士认为,人体健康有五大基石,分别是合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡、疾病要早防早治。其中,心理平衡最为重要。一、心理平衡。钟院士表示,养生第一要义就是心理平衡,这也是最难做到的一点。科学研究显示,人体内每天都会产生癌细胞,同时,体内又有"自然杀伤细胞"专门对付癌细胞,使其

  • 对症旅游亦养生

    作者:方方 刊期:2008年第05期

    旅游是人与自然直接接触,并可从中感受其丰富内涵、陶冶性情的一项活动。利用旅游来调节情绪、解郁强身,人们称之为"旅游养生"。"旅游养生"以中医"易经"理论做指导,可分为"动游"、"静游"、"怒游"、"思游"、"悲游"、"险游"等类别。(1)动游。指的是活动性较大的旅游行为。其对机体能量

  • 养生百法静为先

    作者:薛明新 陈四清 刊期:2008年第05期

    心静,指的是心无杂念。尽管社会上有不同的养生流派,但是,对"静"在其中所起作用的认识则是一致的:各个流派均强调养生务先求静。具体要从静六欲、节喜怒、僻静居方面入手。一、静六欲。六欲指的是名利欲、滋味欲、声色欲、货财欲、佞妄欲、沮嫉欲。有些人对物质、名利等追求太甚,他们拥有了,还会得寸进尺;

  • 懂得淡忘知足常乐

    作者:李盛仙 刊期:2008年第05期

    现代医学表明,80%的老年性疾病与各种精神因素有关。保持精神愉快是老年人的延年"活化剂"。老年人要保持身心健康,愉快安度晚年,必须懂得淡忘,学会忘记。那么,老年人要淡忘什么呢?忘钱财钱财是身外之物,生不带来,死不带去。老人积蓄些钱养老,以备不时之需是必要的.但如果无休止地追求钱财,甚至为此不惜劳碌奔波折腾自己,就不明智了。孔子

  • 钓鱼降血压

    作者:王伟 刊期:2008年第05期

    我今年70多岁了,身体没什么大毛病,就是血压高了点。医生说,这与我急躁的性格很有关系,建议我去钓钓鱼。为此,儿子专门给我置办了一套钓鱼装备,还在网上联系了几位钓友。第一次跟着钓友去河边钓鱼,不知是鱼儿欺生还是选的位置不对,只见别人一会儿钓上来一条,一会儿又钓上来一条,我

  • 晚年生活不能“闲”

    作者:冯恩昌 刊期:2008年第05期

    老年人好比一辆旧自行车,经常骑着它,虽然摇摇晃晃的浑身都响,但它还能走;如果把它搁置起来长时间不骑,车子就会生锈,最终成为一堆废铁。所以,我认为老年人在日常生活中不能一味休闲,啥事都不干,如果那样,身体也会生"锈"的。我父亲活到90岁,干了一

  • 苏东坡:擅长饮食养生

    作者:张泽宇 刊期:2008年第05期

    北宋大文学家苏东坡(1037—1101),既是一位才华横溢的作家、诗人,又是一位多才多艺的艺术家,书法、绘画样样精通。后人称赞他写的诗,豪放如李白,深沉如杜甫,峻逸似韩愈,明快像乐天。他写的诗词起笔气势恢宏、一泻千里,有如千军万马,有时却又似行云流水、俊秀飘逸。他的诗词在我国古代文学史上,具有特殊的文学价值,广为流传,备受

  • 节之而顺

    作者:戴逸如 刊期:2008年第05期

    夫喜怒哀乐之发,……可节而不可止也,节之而顺,止之而乱。——[西汉]董仲舒董仲舒认为,人的喜怒哀乐之类的情绪,一旦触发,只可以因势节制,而不可以强行止之。节制可以调顺人的身心,止之就会有麻烦。可见,以心理情绪调控来防病治病的问题,早在西汉时期,我国传统医学中已有了明确的观点和可贵的经验。

  • 怎样早期发现糖尿病

    作者:郭晓建 刊期:2008年第05期

    临床观察发现:糖尿病的早期往往有一些奇异现象,注意这些现象有利于早期防治。(1)糖尿病有明显的遗传倾向。如果父母有一人患病,其子女的发病率比正常人高3~4倍。(2)反复感染。胆道、尿道、肺部、皮肤等部位反复感染,而且反复发作,迁延不愈。(3)排尿困难。男性糖尿病患者出现排尿困难者为

  • 警惕老年人的“第一杀手”——老年性肺炎

    作者:王小衡 刊期:2008年第05期

    市汽修厂退休工人李大爷年过7旬,除耳朵有点背外,平时很少生病吃药。前几天,李大爷外出晨练时感冒了,有点咳嗽,还流清鼻涕水。儿子劝他到社区医院看一下,李大爷认为自己身板硬朗,不碍事。3天过去了,李大爷病情不见好转,咳嗽反而加重,到了半夜,他咳嗽得有些喘

  • 微米技术为心脑血管病患者带来了什么

    作者:张林 刊期:2008年第05期

    时间刚刚进入2008,全国科技奖励大会在人民大会堂举行,以岭药业与清华大学联合完成的国家高技术发展计划项目"虫类药超微粉碎(微米)技术及应用"荣获国家技术发明二等奖,这是运用该技术生产的主导药物"通心络胶囊"第三次获得国家科技大奖。在2000年,因配方、实验和临床研究的创新性,"通心络胶囊治疗冠心病的研究"获得国家科技进步二等奖。2006年,...