祝您健康

祝您健康杂志 省级期刊

For Your Health

杂志简介:《祝您健康》杂志经新闻出版总署批准,自1980年创刊,国内刊号为32-1051/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:卷首语、健闻、特别策划_本刊视点、特别策划_专家谈病、养生益寿_养生有道、养生益寿_名人与养生、防病强身_疾病防治、防病强身_抗癌乐园...

主管单位:江苏凤凰出版传媒股份有限公司
主办单位:江苏凤凰科学技术出版社有限公司
国际刊号:1003-4242
国内刊号:32-1051/R
全年订价:¥ 220.80
创刊时间:1980
所属类别:医学类
发行周期:月刊
发行地区:江苏
出版语言:中文
预计审稿时间:1个月内
综合影响因子:0.01
复合影响因子:0.02
总发文量:5540
总被引量:136
H指数:4
  • 咀嚼“口香糖”减肥

    作者:汉水 刊期:2006年第08期

    前不久,美国梅奥医务室的莱文医生发现,人经常咀嚼口香糖,有助于减轻体重。这是在7位志愿者身上进行实验后得出的一个结论。通过他们咀嚼口香糖时及前后的呼吸和计算发现,志愿者每小时可以消耗11卡路里的热量。如果坚持1年,便能减去大约11磅的体重。所以,当你嘴馋想吃东西时,最好放弃1杯奶茶或巧克力而改嚼口香糖吧。因为1杯奶茶所含的卡路

  • 七嘴八舌话养老

    刊期:2006年第08期

    我国目前的老年人口近1.3亿,预计到2050年,我国老年人口将达到2.8亿,占总人口的18.64%。现在,我国正迅速进入老龄化社会。"老了以后怎么过?是自己过,跟孩子过,还是去养老院?"我们请"当事人"说说自己的想法及道理,也请"旁观者"谈谈他们的意见和看法。

  • 科学饮食 安度盛夏

    作者:孙桂菊 刊期:2006年第08期

    夏季天气炎热,老年人作为一个特殊的人群,身体的耐受力弱,适应性较差,易发生各类疾病。要想平安、健康地度过夏季,老年人应根据自身的生理代谢特点,合理搭配膳食。老年人生理代谢特点(1)组织成分改变。老年人体内的细胞数量下降,突出表现为因肌肉组织的重量减少而

  • 我的健康我做主(四)

    作者:赵仲龙 刊期:2006年第08期

    人哪:谁没有点愁事,说起来,发愁的事太多太多。比如说,小时候发愁自己个儿矮,担心自己长大了是个"二等残废",女孩子愁什么?愁自己太胖,如果真的瘦下来了,又担心自己的"三围"不"达标",在人前"挺"不起来。哪一个女人不希望自己是天使般面孔、魔鬼般的身材?!结婚了愁什么?担心老公"婚外有情",害怕老婆"红杏出墙"……工作了,担心让老板炒"鱿鱼";好容...

  • 金庸:乐观,开心,不忧愁

    作者:土木 刊期:2006年第08期

    "大侠"金庸,国字脸,中等身材,儒雅谦和。他爱笑,笑起来眼睛眯成一条线,与天真可爱的孩子无异。金庸是江南人,1924年生于浙江海宁,本名查良镛,笔名"金庸"系"镛"字一分为二。如今,大师年逾八旬,精神矍铄,身板硬朗。大侠对保健养生很有研究,并在多部小说中写到养生知识,如《神雕侠侣》中写到的玉女功,此功养生修炼有"十二

  • 从0开始,再活100年

    作者:万立萍 刊期:2006年第08期

    2000年10月,上海人民出版社隆重推出科学含量颇高的科普读物《人体革命》一书,该书作者吴伯林1986年在上海医科大学取得硕士学位,1996年在美国哈佛大学完成博士后研究,在基因克隆、基因诊断领域均有很高造诣,现为哈佛大学儿童医学基因诊断研究室主任、研究员,他从风靡全球的基因科学缜密精细地分析论证:人的自然寿命可高达167岁。只因受到身心疾...

  • 胸腹打开3次,纱布留体6年

    作者:江水 刊期:2006年第08期

    一位患者因病,胸腹腔被手术打开了两次,可是,病情非但不见好转,反而继续恶化,在不得已的情况下,不得不进行第三次开胸手术。让患者万万没有想到的是,开胸后,竟然在体内发现了一块已高度腐烂的纱布。这块惹祸的纱布,究竟是谁遗留?在无法确定的情况下,患者一纸诉状,将先前为其做手术的两家医院一同告上了法庭,要求两家医院赔偿因人身损害造

  • 饭后百步 走出误区

    作者:薛东 刊期:2006年第08期

    老话常说"饭后百步走,活到九十九"。随着医学知识的普及,人们开始用显微镜来审视经典的健康训诫。其实,饭后走或不走对健康长寿的影响需要经过科学实验的方法才能得到证实。任何个人体验、周边观察和逻辑推理,最后都免不了要通过实验结果来确认。科学实验的第一步就是建立明

  • 寿星身上有“三宝”

    作者:黄根柱 刊期:2006年第08期

    如今,国泰民安,日子一天比一天好,谁不愿健康长寿?在探索百岁寿星长寿秘诀的过程中,我们发现,寿星身上有"三宝"。头件宝:好习惯

  • 心态强 寿命长

    作者:胡尚志 刊期:2006年第08期

    今年是我在这个世界上走过的第75个春秋。不过,你不会想到,这75年中,我有27年是在轮椅上度过的。自1978年因罹患脑血栓导致半身不遂后,轮椅便成了我的再生双腿。弹指一挥间,

  • 步行,助我甩掉安眠药

    作者:张达明 刊期:2006年第08期

    我在单位是搞文秘工作的。由于我经常熬夜,生物钟常常走乱,本来熬了一夜,该好好休息一下了,却由于完成了一份报告或文件稿,大脑处于极度兴奋状态,越困越睡不着,脑子反而更加清醒。第二天,整个人就像是霜打了一般,蔫头耷脑的,提不起精神来。时间一长,睡不着觉的痛苦真是难以名状,

  • 你想了解自己所承受的压力吗?

    作者:张理义; 徐志熊 刊期:2006年第08期

    右面的测试,可以帮助你了解自己目前所承受压力的大小。对照每一个题目中所述的情况,看看是否与自己的实际相符。回答"根本不符合"选1,回答"有时这样"选2,回答"经常这样"选3,回答"完全符合"选4。

  • 创可贴,不可一贴了之

    作者:王学东 刊期:2006年第08期

    半个月前,康大妈在做家务时,左手食指不慎被菜刀划了个小伤口。康大妈当时用创可贴将受伤的食指紧紧包住,血是止住了,伤口却一直十分疼痛。康大妈心想,忍一忍就会过去的。就这样硬撑了一个多星期。等到疼痛慢慢减轻,康大妈揭开创可贴一看,左手食指末节全部变黑干瘪,她急忙赶到医院外科就诊。医生为康大妈做了截指手术,并对她女儿

  • 严防动物疾病向人类传播

    作者:杨先碧 刊期:2006年第08期

    禽流感在全球的肆虐,使得人们再次重视起人与动物共患疾病的严重危害,不少专家呼吁,要加强对动物疾病尤其是传染病的相关研究,严防动物疾病向人类传播。

  • 正确有效刷牙比选择牙膏更重要

    作者:刘金锁 刊期:2006年第08期

    2005年,有关牙膏中可能含有致癌物的说法还没有散去,近日,关于众多知名品牌牙膏夸大宣传的事件又被闹得沸沸扬扬,牙膏又被推到风口浪尖,再次成为人们关注的焦点之一。牙膏有没有广告所说那么神奇?如何正确认识和选择牙膏?如何保持口腔健康?笔者采访了多位江苏省知名口腔医学专家,