杂志简介:《祝您健康》杂志经新闻出版总署批准,自1980年创刊,国内刊号为32-1051/R,是一本综合性较强的医学期刊。该刊是一份月刊,致力于发表医学领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:卷首语、健闻、特别策划_本刊视点、特别策划_专家谈病、养生益寿_养生有道、养生益寿_名人与养生、防病强身_疾病防治、防病强身_抗癌乐园...
作者:汉水 刊期:2006年第03期
"这人真怪!没事就拍手,也不知他是否有病?"韩国釜山市一个居民住宅区的一些人,对一位赵姓教授的"拍手"习惯,深感不可理喻。该教授的"行为举止"也的确有点反常:他不仅在家里拍手,路上也是两巴掌拍得"噼啪"乱响;去浴室洗澡就更热闹了,不仅自己拍手,竟还引来浴友们掌声如雷哩。"其实,拍手对健康非常有利。"赵教授对人解释说,"因为人的手掌是身体的...
刊期:2006年第03期
大肠可分为结肠、盲肠、直肠,其中,结肠为大部分。纵向的升结肠和降结肠粘于后面的腹壁上。
作者:赵铠 刊期:2006年第03期
一种传染病,有一种病原体,就可发展一种疫苗,疫苗曾被简单地定义为:针对疾病产生免疫力的灭活的或减毒的病原体,即疫苗是由病原体制成的。随着医学科学的发展,出现了亚单位疫苗、毒力基因缺失疫苗、病毒载体活疫苗及核酸疫苗等,疫苗已不是完整的病原体,灭活和减毒的概念亦模糊不清了。疫苗的现代定义是:疫苗是致病原的蛋白(多肽、肽)、多糖或核...
作者:王兴华 刊期:2006年第03期
瑞典卡罗林斯卡医学院2005年10月3日宣布,将当年诺贝尔医学奖授予澳大利亚科学家巴里·马歇尔和罗宾·沃伦,以表彰他们发现了导致人类罹患胃炎、胃溃疡、十二指肠渍疡的魔魇——幽门螺杆菌。宣布仪式在位于斯德哥尔摩市诺贝尔路1号的卡罗林斯卡医学院"诺贝尔论坛楼"内举行。评委会介绍:马歇尔和沃伦先驱性的发现,使胃溃疡从原先人们眼中的慢性病,...
作者:赵仲龙 刊期:2006年第03期
过去,有一首《人心难足歌》,写得不错,作者邵康节,是宋朝人。诗是这么写的:"终日奔波只为饥,才方一饱便思衣;衣食两般皆俱足,又想娇容美貌妻;娶得美妻生下子,恨无田地少根基;买得田园多广阔,出入无轿少马骑;槽头结了骡和马,叹无官职被人欺;县丞主簿还嫌小,又要朝中挂紫衣……"诗里写的内容,是典型的不知足。老同志要"知足常乐",欲望或者期待值都...
作者:袁宝君 刊期:2006年第03期
铁是地球上最丰富的矿藏之一,也是人体内各种必需微量元素中含量最多的一种。人体内含铁总量有3~4克,仅相当于一枚小铁钉子那么重,但一旦缺乏,补充起来并不容易。为什么会缺铁据调查,我国居民人均每日铁摄入量为23.4毫克,这是营养学家每日膳食铁推荐摄入量的176.5%。可见,从总体上讲,我国居民的铁摄入量并不低。但另一方面,我国不同年龄人群均...
作者:明红 刊期:2006年第03期
小说《白鹿原》的作者陈忠实先生,外表上看是一个厚道、质朴、豪爽的汉子,但如果仔细观察,便会发现他又有着纤秀细致的一面,侠骨里面有柔肠。动静结合,寒暑康泰陈忠实与他的名字有点相符,忠实厚道。他拒绝上网,至今仍是毛笔写信,小说多是黄土题材。他不仅写小说,也弄书法,吟诗词。《小重山》词曰:"春来寒去复重重,惯下笔时,桃正红。独自掩卷默无...
作者:周贻谋 刊期:2006年第03期
汉字中有一个结构十分巧妙的会意字,这就是"烦"字。《说文》:"烦,热头痛也,从页火。"这就表明,"烦"字的意义是由"页"与"火"二字会意而来。这个"页"字实际上是一个倒写的"首"字,指的就是人的头部。故《说文》解释道:"页,头也。"页与火在一起,表示头边有火则发热头痛而心烦。我们的祖先很早就懂得这一科学道理,所以在长沙马王堆汉墓出土的帛医书《...
作者:张勇强 刊期:2006年第03期
养生之道是篇大文章,人类已做了数千年。儒佛道医,众说纷纭;书报杂志,连篇累牍。依我看,这个问题既深奥又简单。说它简单,我们每个人都在自觉不自觉地进行着养生实践,或多或少都有一套自己的经验,但最成功者也没有长生不老;说它深奥,因为它确实关联着生命的奥秘,难以穷尽,任何专家、权威的结论都只是经验之谈,没有标准答案。所以,"养生三层次"之...
作者:李光 刊期:2006年第03期
生活中,不少人往往这样认为:健身应当选择在早晨进行,并且要有一定的场地。其实不然,健身的场地也可选择在卧室里,早晚在床上健身就有意想不到的收获。它不但能活血化淤、疏通脉络、调节气息、滋养全身器官,还能提高睡眠质量、强健体魄和防衰抗老。因此,早晚在床上健身对于那些工作繁忙、生活节奏快、平时无暇专门抽出时间进行健身活动的上班族...
作者:邓旭红 刊期:2006年第03期
人生是快乐的,快乐人生要靠自己去安排、去创造。快乐存在于生活的各个方面,只要你有个好心情,积极进取,无论干什么都有乐在其中,生命之树常青。生活中苦和乐是辩证的,没有苦就没有乐。吃得苦中苦,方知苦后甜。先苦后甜,苦尽甜来,要从苦中去找乐,只有付出辛劳,才能尝到甜果。乐从劳中来,天下无不劳而获者。对于苦和乐,由于各人的世界观、人生观...
作者:陈钢铸 刊期:2006年第03期
步行,对于一个身体健全的人来说,是一件再容易不过的事情。但是,要把步行当作锻炼身体的一种方式,持之以恒,在这私家轿车逐渐普及,很多人已把轿车当作代步工具的时代,那就不太容易做到了。俗话说,百练走为先。世界卫生组织也认为"最好的运动是步行"。步行锻炼,应该是所有愿意锻炼身体的人,尤其是中老年人,首选的健身方式。步行不需要任何器械,也...
作者:苑广阔 刊期:2006年第03期
退休前,我在单位是做人事工作的,为了工作,每天都是跑来跑去的。虽然劳累,但身体却一直很好,小病小灾的也从来不主动来找麻烦。退休后,心想现在终于可以歇歇了。可过了几个月"饭来张口,衣来伸手"的日子,身体不但没有歇过来,反而觉得处处不舒服,浑身没劲,精神也是恹恹的,提不起神来。一天,在小区里碰见一位过去认识的退休老中医,聊天时我把自己的...
作者:李宁 刊期:2006年第03期
张老师今年82岁,退休后一直休息在家,平时喜欢看足球赛,对球员和球队的情况津津乐道。久而久之,儿孙在他熏陶下也都成了忠实的球迷,电视里一有足球比赛,全家人便聚在一起观看,张老师主动当起讲解员。张老师为人随和,邻里一向和睦。可从去年年初开始,张老师渐渐不愿外出,与邻居的关系也疏远起来,开始时不像以往那样主动和邻居打招呼,慢慢地即使邻...
作者:袁勇贵 刊期:2006年第03期
随着现代社会的飞速发展,新变革新体制层出不穷,生活节奏加快,竞争观念加强,人际关系矛盾复杂,人类面临的应激源大量增加,使得焦虑障碍的发病率呈急剧上升趋势。因此,有人说21世纪是"焦虑的年代"。据统计,各类焦虑障碍患者占整个人群的2%~5%,在城市中尤为突出。在你面临一次重要的考试前,在你的老板大发脾气的时候,在你知道孩子得了某种疾病的...