首页 期刊 养生月刊 防止骨质疏松的健骨运动 【正文】

防止骨质疏松的健骨运动

作者:徐曼
防止骨质疏松   健骨运动   骨质流失   骨质疏松症   骨质量  

摘要:一般人在三十岁以后,骨质量会开始慢慢减少,每年流失0.5%~1%。当骨质流失时,骨骼外形看起来虽然仍跟正常差不多,但实际上原本紧密的骨头产生许多空洞而呈现中空疏松的现象.这就称为“骨质疏松症”。

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