首页 期刊 养生大世界 “浴”在大森林 【正文】

“浴”在大森林

作者:郑定功
森林   摄氧运动健身法   保健运动   血流量   氧气  

摘要:森林浴,也叫“摄氧运动健身法”,是近年来新兴的一种保健运动。即指到树林中去沐浴那里特有的气息,绿色优美的风景给人以安谧舒适的感觉,使身心得到良好的改善,产生一种“鸟鸣山更幽”的感觉。

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