首页 期刊 医食参考 每天喝多少绿茶才有健康效应 【正文】

每天喝多少绿茶才有健康效应

健康效应   绿茶   疾病风险   功能性成分   生物学作用  

摘要:绿茶中主要的功能性成分是儿茶素。儿茶素又叫儿茶酸、儿茶精。是茶叶中黄烷醇类物质的总称。儿茶素具有多种生物学作用,如抗氧化作用、降低心血管疾病风险、降低肿瘤发生风险等。喝绿茶有益健康。

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