摘要：应当努力减少不必要的工作量,进而减少不必要的加班,特别要坚决去除没有实际效果的瞎折腾,敢于和善于向不正常的加班说＂不＂,下决心从经常加班的泥潭中跳出来,切实增强工作的预见性和主动性,以达到提高工作效率和质量的目的。有些单位经常加班，紧张的时候一些员工每天不得不工作十几个小时甚至彻夜不眠，实在太困了就在沙发上打个盹。这种现象在一些机关部门表现得尤为突出。凭个人经验和感受，我不得不说真话实话，加班是一种坏的工作方式，这里起码可列出它的三个坏处。

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