摘要：讲解与示范是体育课堂教学中最基本、最常见的教学手段，同时也是体育教师必须掌握的基本功之一。在体育课堂教学中，我们经常可以看到教师一个正确、熟练、优美的示范，不仅能让帮助学生在脑海中对所学习的动作技术留下比较深刻、清晰的动作痕迹，建立正确、完整的动作概念，还可以减轻学生的心理障碍，

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