摘要：“天人相应”是中医学的核心理论之一，认为人体气血的运行会遵循大自然规律而变化，倡导顺应自然而养生。现代生命科学研究已表明，人体在生理、病理、药理等方面均存在生物节律性。本文从中医学理论和现代时间医学的角度，分别阐述机体在一天中不同时段时辰的相应变化规律，对指导养生，防治疾病具有一定的保健意义。

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