摘要:拖延是大学生中比较常见的现象,其对大学生的学业成绩和未来发展有重要的影响。拖延会受到任务的性质、学生的个人因素、动机和外部环境等因素的影响。通过使用团体干预和合理情绪疗法、科学的时间管理、强化和模仿等个体干预手段可以有效的减少大学生的拖延行为。
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