摘要：一'久知老会至,不谓便见侵。'进入老境,各种毛病相继出现,这就需要保持身体健康。养老先养心。心态平和,心理健康,对于延年益寿尤其重要。人生如逆旅。在走过的漫漫岁月中,免不了有曲折,有坎坷,不顺意、不遂心的事,总是有的。然而,人老了,'不拟将心更养愁',如果老耿耿于往事,甚至郁郁寡欢,愁肠百结,势必影响健康。

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