摘要：金刚捣碓是洪式太极拳的母式（见预备式图）,手法上有搠、采、捌、挤、按、抱缠等,步法上有小正马步、盘步、扑步、侧马步、虚步、独立步等,身法劲路上有左右旋转、下塌外碾等,由此理法演化出了众多的式子和招法。洪（均生）公非常重视金刚捣碓,在《陈式太极拳实用拳法》第二版中，先后用了九页讲解这个式子的理法（一路详释和式名考释），所用篇幅远远超过其他式子。

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