摘要：一、双缠推手训练方法简述 武术习练者在相互尊重生命权的基础上进行推手训练,是提高实战能力所必需的。与人相切磋,是技艺的探讨、研究、交流,只有经过长期友善的与人切磋交手的训练,才能知己知彼、熟能生巧,从而达到出神入化的高境界。对于武术交手运动本身来说,只有创造出既有安全氛围的前提,又能长期对练提高技艺的方式,武术交手的训练才能健康、可持续发展。

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