摘要：大成拳练功的核心部分除脊椎外就属胯部最重要。想起当年我刚跟王选杰师父练习时，师父知道我是散打冠军，于是叫我做几个发力动作给他看看，我用尽全身之力把动作打出发出呼呼响声，自己感觉很有力量，师兄弟也为我鼓掌叫好。
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