首页 期刊 武术研究 和式太极拳教学训练方法研究 【正文】

和式太极拳教学训练方法研究

作者:张广超
太极拳   完整动作   和式   练习   身体素质  

摘要:一般太极拳的基本教学步骤:第一步,先教基本架势,手法步法,使学生建立明确的基本动作概念;第二步,进行分段教学,套路与单式动作同时进行,初期以套路动作为主,单式动作为辅,后期在巩固套路的同时,以改善动作为主。这只是个

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