武术研究杂志 省级期刊

武谚阐秘

作者：一民 刊期：2010年第03期

练劲不练力,劲力打拙力:凡能抬举、提拉重物而不能运力达于四肢者,武术家称之为有"力",但叫它为死力、拙力而能将全身之力运送于一拳一脚甚至一指之端者,武术家称之为有"劲",也叫劲力。"劲"有透力,可由表及里;"力"无透力,仅及于表面。"劲"有爆发力,但不能持久;"力"能持久,但无爆发力。武术家能以手掌击石成块,以指钻砖成洞,足见透力之强,力大者...

驼骡鞭杆十五大势

作者：毛明春 刊期：2010年第03期

驼骡鞭杆十五大势是从驼骡鞭杆众多技法姿势中精选出来的,每一大势均由若干攻防动作组成。且每一大势均是攻防兼备,可以有多种变化和打法,是驼骡鞭杆中的典型技法姿势和动作。十五大势单式练习熟练后,可以三五个势子组合成小段练习,也可以全部组合起来练习,而且顺序可以变化。总之孰能生巧,巧则能变,各个大势也可以用

太极鞭杆24式

作者：毛明春 刊期：2010年第03期

一、动作名称预备式第一段(一)起式(二)右弓步架戳鞭(三)独立抡劈(四)左右戳鞭(五)虚步抱鞭(六)退步劈鞭(七)左右十字挂扣(八)虚步压鞭第二段(九)左右挑鞭(十)左右横击(十一)插步下点(十二)右下势扫鞭左蹬脚(十三)左下势扫鞭右蹬脚(十四)歇步下戳(十五)虚步拦鞭

短棍基本功法——三溜五换十二花

作者：毛明春 刊期：2010年第03期

一、三溜手1、正握十字溜手2、反握十字溜手3、正反握十字溜手二、五换把1、穿棍换把2、盖棍换把3、搅棍换把(抡棍换把)4、甩棍换把5、抽棍换把三、十二花1、单手正握剪腕花2、单手正握撩腕花3、单手反握剪腕花4、单手反握撩腕花

红拳通背

作者：史广民 刊期：2010年第03期

红拳通背,即十二连环通背拳。此拳套共十二法二十四段。其拳势名称为:九牛八马、坐马平裆、十字勾搂、肘子挎灯、燕子喝水、鹞子入林、玉环步、鸳鸯腿、千子捶、连二赶、缠腰锁、旋风绞。二百年来为红拳邢家门人世代相传,向为拳家视为秘技轻不传人。该拳是培养红拳劲力,侧身换膀,力法快长的钥匙。以步定身动,左右极度拧转为核心动作,以步动身动...

《搏击》杂志 携手传统名家 共创武术繁荣 首期山西形意拳、山西鞭杆名家讲堂

刊期：2010年第03期

著名形意拳家、中华武林百杰:张希贵先生主讲传授内容:形意拳系列套路及心法、功法、技法。著名山西鞭杆传人、中国段位制系列教程-短棍主编:毛明春教授主讲传授内容:鞭杆心法、功法、技法、综合驼骡鞭。一、学员条件:年龄不限,身体健康。二、学习时间:2010年9月8-12日。

形意门对九拳技法剖析

作者：史明 刊期：2010年第03期

对九拳是形意门中优秀的传统对操套路之一。由于其套路短小精悍,动作简洁古朴,内容丰富多彩,手法灵活多变,步法进退灵妙,技法凶狠毒辣,攻防布局合理,且内中有不少高招妙手,故历来备受形意门前辈先贤之珍爱,非德艺双馨之弟子不传。笔者曾随恩师陈盛甫教授习此艺,后又得武当名宿原金锁先生指点并赠余拳谱资料,多年来余在教、学实践中勤加习练,每每...

戴家心意内功秘技“提腰托带”简介

作者：车星辰 刊期：2010年第03期

在山西祁县戴家心意拳中,曾经秘密传承着一项内功绝技——"提腰托带"。后来,此内功在戴家心意门中不幸失传,沦为绝响。过去的一些武术前辈,还有好多人知道这个功法。时至今日,能知道"提腰托带"的人已寥寥无几。前几天在网上见有人问询此功法,但无一知晓者。有感于此,特将笔者有幸传承的这项内功秘技向广大武术同仁作个简要概述。具体练法恕我不...

杨氏八卦掌之钻穿掌技击法

作者：杨维 刊期：2010年第03期

1.穿喉勾踢我以右掌向前钻穿对方喉结,对方以左掌从外向内横推我右手腕;此时我顺势将右掌从内向外格开其左手臂,同时以左脚向前勾踢对方右脚跟,右掌从外向内挑拨其左大臂,使其失重倒地(图1、2)。【要点】外格要快,勾踢要狠,挑臂有力。

武术散推手中摔法类常用技法例解

作者：王风朝; 王凤阳; 朱建永 刊期：2010年第03期

在武术中针对人体动作常用到一个字——"招",同"着",是比喻手段、计策、办法的意思,又从不同角度叫作着数或招数、招法、招势等。习武者在交手中根据对手的变化而作出不同的动作,有的成功取得胜利,有的导致失败,经过一代代习武者地选择和提炼,逐步总结、传承下来许多相对实用、高效、符合技击规律的动

为什么说“没有对抗训练的拳术就是假拳”?(三)

作者：韩起 刊期：2010年第03期

"注意分配"能力弱,应付不了打斗人在骑自行车的时候,都是同时做着好几件事的:手握车把掌握方向、眼睛注意行人车辆、两脚交替蹬车——如果身边有同伴,还会边骑车边和同伴说话,有的人甚至嘴上叼着棵烟抽着。骑自行车的这种"在同一时间内将注意指向不同对象"的情形,运动心理学称之为"注意分配"(见运动

少林提手炮实战技法(二)

作者：李富刚 刊期：2010年第03期

五个动作在套路中的歌诀:马前走一步,推倒一座山。转身赶马跑三步,五花坐山。霸王一拉弓,箭射金钱眼。燕子一夺窝,捶打下丹田1上步推掌左脚向左迈出半步,身体左转90度;同时右掌、左掌由右向左划立圆,落左脚的同时,右脚蹬地合胯成左弓步,同时右掌护左肘后收至腰间,左掌从右掌前臂推出,掌尖与鼻同高,眼睛平视前方(图1-4)。

习武诗四首

作者：张天麟 刊期：2010年第03期

长白山常氏透骨掌

作者：任增艳 刊期：2010年第03期

长白山常氏透骨掌内练内力、内气,属高级内功。可开通劲力,内气通道,提高劲力,内气传递速度,做到手随心动,可使习者短期达到心手如一至高境界。外炼可提高手掌生理强度及手掌各部皮肤厚度、硬度、耐性、敏感度。长白山常氏透骨掌近似常氏火龙金劈掌。功理与火龙金劈掌相同:在体属肺,在器为铁,五行属金,以性情而言,健阳之性,其性最勇猛,其物炎烈,...

成也萧何,败也萧何——谈武术发展现状

作者：李建炜 刊期：2010年第03期

现代武术的发展让人担忧让人悲!正如歌曲里唱的:我的爱人!我拿什么来拯救你!这是每一个武术爱好者的心理呼声!为什么精湛优秀的传统武术沦落到如此地步?原因很多!如冷兵器的结束,科技的进步,传统文化的传承问题……等等,先放下这些不说,还有一个非常重要的原因,就是武术和文化的不和谐不统一组合!