首页 期刊 武术研究 散打运动员克服心理障碍五法 【正文】

散打运动员克服心理障碍五法

作者:赵孟德; 王建鸿
散打运动员   克服心理障碍   比赛前   能力训练   心理训练  

摘要:纵观近年来的散打比赛,有些运动员在训练或比赛过程中,自然会出现心情不安、情绪紧张、身体无力、脉搏跳动与往常不一样等心理反应,这些反应虽说都属正常,但如不及时认真地引导纠正,对正式比赛的影响是不可低估的。一、强化运动员赛前的应战能力训练挑战的激烈,使运动员在赛前表现出

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