杂志简介:《田径》杂志经新闻出版总署批准,自1980年创刊,国内刊号为11-1287/G8,是一本综合性较强的体育期刊。该刊是一份月刊,致力于发表体育领域的高质量原创研究成果、综述及快报。主要栏目:教学园地、运动与体能训练、教练员天地、百家争鸣、运动医疗站
作者:杨柳叶 刊期:2010年第11期
大多数刚刚学习立定三级跳远的.学生,经常会出现尽管自己用尽全身力气,跳出的成绩并不理想,且在跳跃时节奏感不强,上体过分前倾,跳跃速度过快的现象。以上这些现象,都是由于重心过低所致,要想克服,必须努力提高自己的身体重心。只有在跳跃时有了高度,身体才能在腾空的瞬间跳出节奏、完成大小腿折叠、挺胸、收腹乃至举腿等一系列的动作...
作者:尹念龙 刊期:2010年第11期
程序教学法,就是按照规定的教学程序把教学内容分成有规律的、在逻辑上完整的分子重新组合序列,依据教学目的、任务的要求进行教学的全过程。跳远是人体通过快速助跑和积极起跳,采用合理的空中姿势和落地动作,使人体跳过更远距离的运动项目。它是锻炼身体和健身的有效手段。在我国中学施行的《体育教学大纲》和《体育与健康新课程标准》中,
作者:蒋国兴 刊期:2010年第11期
作为一名初中体育教师,在十六年的业余训练中,对初中女生的中长跑训练有一定的体会,借与同行们商榷。
作者:谭海林 白俊涛 刊期:2010年第11期
橡皮筋分量轻有弹性,携带方便,收发自如,能摆、拉和捆,用作标志物、障碍物和捆绑物等,不会对学生造成伤害,安全可靠。跑步教学时,让学生人手一根短筋,在合作探究中一起练习,将橡皮筋的功能发挥得淋漓尽致,乐趣无穷,学生越跑越有兴趣。下文中“短筋”指1米左右长的橡皮筋,“长筋”指根据长度需要,由“短筋”连接而成。
作者:杨灿荣 刊期:2010年第11期
原地双手头上掷实心球,是人们在各种投掷运动基础上提炼发展起来的一种特殊形式的投掷方式。练习原地双手头上掷实心球,对于增强肩带、上下肢和腰腹部肌肉力量都有良好的作用。近年来,随着教学改革的不断深入,在现在的体育课教学中,实心球已经替代了以往的铅球教学,
作者:孙小霞 刊期:2010年第11期
三级跳远的技术比较复杂,作为中学生运动员在课余训练中想熟练掌握三级跳远的技术有一定的难度,但技术水平是影响运动成绩的重要因素,笔者有着十几年的学校田径训练经历,总结出运用“快速、有力、节奏好”的方法在三级跳远训练中有着显著的效果。
作者:付国超 刊期:2010年第11期
由快速跑的定义推出个人语言对快速跑的技术转化的阐述,笔者在多年的业余训练中,总结出针对快速跑的训练方法。
作者:廉明 刊期:2010年第11期
现在正是高三体育特长生冬训的黄金时期,各个项目有针对性的训练正在全面展开,笔者就高三体育特长生800米这个项目存在的问题,如何进行针对性解决,提出几种训练的方法和手段,供大家参考。
作者:朱静华 丛林 刊期:2010年第11期
随着天气越来越冷,很多学生对体育课产生了恐惧心理,尤其是女生表现得更为突出。在体育课堂上我们经常能发现,有的学生由于害怕寒冷,喜欢把手放在1:2袋里,身着厚重的棉衣和鞋子,当教师布置任务时,经常出现“消极怠工”的现象,给体育教学带来了不少困难。那么如何上好冬季体育课呢?笔者根据多年的教学经验,总结出了一些经验,在此与大...
刊期:2010年第11期
《田径》杂志读者俱乐部与读者互动活动开始了,欢迎广大读者、田径达人将自己或亲朋好友与田径运动有关的照片、心得体会、训练方法等拿出来和大家一起交流、分享。《田径》杂志将为广大读者提供一个交流平台,让大家有机会展示自己的风采。注意哟,下一期杂志就有可能出现你的身影(本刊会员优先刊登)!
刊期:2010年第11期
《田径》杂志又开设了新栏目——“教练员之星”,在这里我们为广大教练员和体育教9币提供了一个展示自己、交流经验的窗口。你可以将自己的训练经验、取得的成绩、训练过程中的心得体会,以及和自己的运动员、学生之间的感人故事等拿到这里和大家一起分享,让大家共同见证你的训练人生。欢迎广大教练员和老师踊跃投稿(本刊会员优先刊登)。
作者:田源 李小溪 刊期:2010年第11期
北京奥运会过后,中国田径在平静了两年之后又将迎来一场大考,那就是二十年后再度来到中国举行的亚运会。距离广州亚运会田径比赛开赛仅剩一个月的时间,包括刘翔在内的中国田径健儿们将在这最后的一个月里冲刺备战。虽然已经是田径赛季的尾声,但为了实现金牌总数、奖牌总数,以及总分三个方面保持亚洲第一的目标,
刊期:2010年第11期
2010年9月中旬开始的2010北京马拉松四个项目报名全部额满,报名工作提前完成。20110北京马拉松报名两个月内达3万人,已接近起点天安门广场规定承载人数的最高限。本届参赛运动员共有来自48个国家和地区,其中包括2010年巴黎马拉松冠军肯尼亚运动员塔德赛·图拉,2009年北京国际马拉松冠军肯尼亚运动员萨姆尔·姆戈等众多高水平运动员在内。
作者:陈德保 彭小林 刊期:2010年第11期
在田径比赛中,有一种现象被称为“克拉克”现象,就是运动员在平时训练中所获得的运动技术水平和达到的专项成绩,在比赛中,尤其是在重大比赛中并不一定能表现出来,也就是没有发挥出应有的水平。作为基层教练员,如何进行赛前训练,培养运动员比赛能力就显得尤为重要。回顾近二十年带队训练情况,
作者:陈峰立 刊期:2010年第11期
一、正确认识现代短跑运动专项力量训练的指导思想及特点 短跑运动力量训练的指导思想,其准确与否的关键取决于对现代短跑运动技术发展趋势——短跑运动的特征、有效跑动技术,以及短跑运动专项特征的理解与把握。