田径杂志 部级期刊

使用不同重量的铅球提高体育高考铅球成绩

作者：章万华 刊期：2007年第11期

在体育高考备考的训练过程中，如何提高铅球成绩一直困扰着广大体育教师。现介绍自己在训练中的一些粗浅的做法，与同行交流，可在训练中使用标准球、轻于标准的球、重于标准的球等三种不同重量的铅球来提高训练效果，从而提高铅球成绩。

论标枪运动员的力量素质训练

作者：崔建 刊期：2007年第11期

标枪是投掷项目中最轻的器械，投出的远度是由器械出手的初速度、出手的角度和空气阻力三个因素决定的。就技术原理而言，器械出手的初速度是决定运动成绩的主要因素。而器械出手的初速度又取决于投、搓力量的大小和整体动作速度。在诸多因素中，速度力量起主导作用，具备了力量素质才能够获得最大出手初速度。正确认识力量训练的性质和意义是科...

如何提高普通高校女生的跳高成绩

作者：丛林; 朱静华 刊期：2007年第11期

背越式跳高是一项技术较为复杂，对身体素质要求较高的运动项目，目前许多高校都把背越式跳高作为体育教学的一项重要内容。通过多年的教学实践发现，普通高校女生的背越式跳高成绩普遍较差，技评和达标的情况也不很理想，这一现象应引起我们的高度重视。

提高中学生力量素质的方法

作者：王青邦 刊期：2007年第11期

力量素质是肌肉收缩克服阻力和对抗阻力的能力。发展中学生的力量素质，不仅能增强肌肉力量，提高身体的壮实程度，使身体更加结实、丰满、匀称、健美，还有利于学习和掌握各项运动技术和技能，减少运动损伤。高中阶段是力量素质发展的敏感期，高中体育课应抓住这个有利时机，发展和改善学生上肢，下肢，胸背和腰腹肌肉力量，促使学生身体均衡发...

如何提高110米栏运动成绩

作者：王廷岐 刊期：2007年第11期

跨栏跑运动至今已有110多年的发展历史，属于短距离跑的项目。它是以很高的速度跨过人为设置的障碍物，在技术上除要求掌握先进的短跑技术外，还必须具有跨越障碍物的先进技术．因此，它比短跑技术更加复杂，目前，我国跨栏项目出现了刘翔、史冬鹏等一批优秀运动员，他们的成绩实现了历史性的突破，达到了世界顶级水平，对于跨栏运动的研究有利...

跳远技术教学课的准备活动

作者：王俊良 刊期：2007年第11期

跳远是一项技术较为复杂的田径运动，对人体的速度、力量、弹跳力、柔韧性、协调性等均有较高的要求。对于初学者而言，其技术训练课的准备活动就更应该力求全面和具有针对性。以下是我在多年训练教学实践中通过多方积累，总结出的一些练习方法，供各位同行参考。

铁饼运动员的专项身体训练方法

作者：刘安利 刊期：2007年第11期

专项身体训练是发展铁饼运动员专项所需的运动素质。所采用的各种专门练习应尽量与掷铁饼的旋转和投掷用力的动作结构相类似。 通过实践下面的一些训练方法对铁饼运动员的专项身体训练有较好的效果。

体育高考生立定三级跳远的训练方法

作者：高伟 刊期：2007年第11期

立定三级跳远是高考体育项目之一，要求不但要有良好的运动技术，而且还要有弹跳力、平衡能力，协调性和节奏感。由于立定三级跳远技术比较复杂，要想掌握它，必须具备良好的运动技术和身体素质，对练习者的柔韧性和协调性也有很高的要求。所以，是考生们容易失分的一个项目。通过训练实践，笔者总结出了一套比较快速实用的方法，总结如下：

黄健教练谈跳高——关于训练中的循序渐进

作者：管连军（整理） 刊期：2007年第11期

运动员要先学习掌握起跳技术后，再学习掌握助跑技术。当短程跳高技术掌握了，再学习中程跳高技术。最后到掌握全程跳高技术。学习助跑时，应先以“走”的形式练习，等到运动员对动作的概念理解清楚后再过渡到慢跑，最后到快跑。在助跑起跳掌握后与过杆衔接前，可先让运动员进行跳上万能架练习，因为这样没有过杆落地的动作，运动员容易把精力集...

短跑运动员上肢和肩带肌肉速度力量的训练

作者：王炳花 刊期：2007年第11期

人体在短跑运动中，虽然是在骨盆的转动协调作用下，由双腿相向快速摆动与交替着地支撑而实现的步长与步频，但是要合理快速完成这些技术动作，还需躯干和摆臂技术的协同作用。虽然人在适应自然过程中，身体各个环节的肌肉绝对力量大小存在着差距，但是要保证身体的各个环节运动速度达到同步性和人体运动的平稳性，这就必须全面加强身体各个环节...

体育特长生如何服用肌酸

作者：尹诒顺 刊期：2007年第11期

肌酸是天然存在于肌体的营养素。95％的肌酸都存在于骨骼肌中。肌肉内充足的肌酸可以保证运动中消耗的ATP（三磷酸腺苷）的再合成，最大限度地减少肌肉局部乳酸的生成，从而使人体能在更高强度下运动更长时间。这就可以帮助人体增强力量，增加做功能力，增长肌肉，并使人体不会过早产生疲劳。研究表明肌酸可以增加肌纤维摄取蛋白的能力。肌动蛋...

国际田联《田径运动新研究》中文版在中国出版发行

刊期：2007年第11期

2008建发厦门国际马拉松赛全球招商全面启动——首场新闻会在北京召开

刊期：2007年第11期

2007年9月29日，2008建发厦门国际马拉松赛首场新闻会在北京国务院新闻办新闻厅举行，由此拉开2008建发厦门国际马拉松赛全面招商的序幕。建发、361度、青岛啤酒、中绿集团、亿品传媒现场签定了赞助协议。

乌木黑和象牙白——德拉图·图鲁和伊兰那·梅耶

作者：木子 刊期：2007年第11期

在结束种族歧视问题后，南非终于重新回归奥运会大家庭，也终于让人们有机会在巴塞罗那奥运会上看到一场激动人心的决战——南非姑娘梅耶和埃塞俄比亚运动员图鲁在女子10000米跑道上的精彩对决。

他们在大阪超越自我

作者：刘云 刊期：2007年第11期

2007年9月2日在大阪结束的第11届田径世锦赛上，中国运动员夺得1金1银1铜、排名第11的较好成绩。其中有三名运动员虽然未能获得奖牌，却在赛场上创造了个人历史最好水平，他们是女子铅球运动员李玲、400米栏运动员黄潇潇和男子110米栏运动员史冬鹏。