田径杂志 部级期刊

丝绸之路长跑之旅

刊期：2005年第07期

日本著名儿科专家仁志田博士，拟用3～4年时间沿着亚欧人民传统友谊的古丝绸之路，进行马拉松长跑，从意大利罗马起程，经过中国，最后到达日本奈良。

国际田联“一级讲师课程班”圆满结束

刊期：2005年第07期

国际田径联合会(IAAF)教练员培训系统“一级讲师课程班”于2005年5月10～20日在设于北京体育大学的国际田联地区发展中心举行。共有来自日本、韩国、朝鲜等8个国家和地区的14名学员参加了本次培训。

刘翔赴美比赛

刊期：2005年第07期

我国男子110米跨栏雅典奥运会冠军刘翔于2005年5月31日前往美国，参加6月上甸在美国举行的两场国际田径邀请赛，在这两场比赛中，刘翔迎来除了法国小将杜库雷之外的众多世界强手的挑战，此行也是为从夏季开始的黄金大奖赛和世界田径锦标赛备战热身。

“新栏王”刘翔——自由翱翔

作者：黄伟 刊期：2005年第07期

中国最佳田径男运动员、中国十佳劳伦斯最佳男运动员、2005年全国劳动模范和先进工作者、世界劳伦斯年度最佳新人奖……这些只是刘翔所获众多奖项中的一小部分。然而抛开这些荣誉，刘翔仍然是一名田径运动员，人们关注最多的还是和运动成绩有关的一些问题。

朱红军“足下生金”

作者：英华 刊期：2005年第07期

2005年4月下旬，在浙江慈溪举行的国际田联竞走挑战赛上，中国有5名运动员同时打破男子20公里竞走亚洲纪录。其中朱红军成绩最好，以1小时17分41秒位居雅典奥运会铜牌得主、澳大利亚的迪克斯之后，获得亚军；并将老将黎则文8年前在捷克世界杯赛上创造的亚洲纪录提高了51秒。此成绩已是世界男子20公里竞走历史上的第5个好成绩。

好消息

刊期：2005年第07期

心理训练在田径运动中的应用

作者：肖威 刊期：2005年第07期

心理训练，即有意识、有目的地培养练习者在完成训练和比赛任务时所具备的各种心理品质的教育过程，以及学会调节各种心理状态的方法。田径运动成绩的高低与运动员的技术水平和战术的运用具有直接的关系，更有心理方面因素的影响。在田径运动训练中除要求运动员不仅要具有速度、力量、耐力、柔韧等良好的身体素质和较高的技战术水平，而且还要具...

激发厌学体育学生的学习积极性

作者：舒东跃 刊期：2005年第07期

目前中小学教育中普遍存在着只注重学生的升学率，忽视体育锻炼的重要性现象，以致不少学生认为只要文化成绩好，体育成绩及格就行了。从而使得许多学生对体育缺乏正确的认识，对体育学习不仅积极性不高，而且存在着严重的厌学思想。因此，教师在体育教学中，首先要提高学生对体育的认识，培养和激发学生对体育运动的积极性。

背越式跳高助跑弧线的设计与应用

作者：方斌 刊期：2005年第07期

科学研究与运动实践表明，合理的助跑弧线对提高运动员的助跑速度、缩短起跳时间、获得较大的垂直速度、形成良好的过杆姿势和提高起跳效果有着极其重要的作用。在教学与训练中设计一条合理的助跑弧线至关重要。通过查阅相关的文献资料，结合多年的教学训练经验，我们设计了三条背越式眺高的助跑弧线，并在教学训练中进行了运用，取得了较好的效...

中学生中长跑的业余训练初探

作者：张健 刊期：2005年第07期

一，根据学校特点和学生情况确定训练原则(一)学校的特点 其一是学生以学习为主，课余参加训练，精力难以集中。其次是条件差、经费少、时间短，要在短时间内组织训练，并取得优异成绩有一定的难度。其三是学生基础差，要花很大的精力提高体能，因此与训练任务所要求的短时间形成矛盾。

力量素质训练应注意的问题

作者：方吉泉 刊期：2005年第07期

力量素质是人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力，尤其在以体能为主的田径诸项目中十分重要。力量是基础，速度是核心，说明了力量素质在田径各项目上的作用。那么在发展力量素质过程中我们应该注意以下几个问题。

提高立定跳远成绩的七种素质练习

作者：陈志山 刊期：2005年第07期

立定跳远是“达标”项目之一，是体育课考试的必测项目，也是初中升学考试体育的必测项目，那么如何来提高立定跳远的成绩呢?笔者采用以下七种素质练习，取得了明显的效果。

大学生短跑教学四法

作者：徐辉; 郑洪才 刊期：2005年第07期

短跑教学方法繁多，如讲解示范法、完整分解法、预防纠错法等，各种教学方法在实际运用中都有积极的一面，也有消极的一面，不管采用哪种方法，都应是殊途同归，目的不变。在教学中，应根据“教学有法、法无定法”的原则，围绕教和学以及个体特征进行教学。做到重实效、轻形式、精讲多练，注重诱导，发展能力。在此，介绍趣味教学法、已知到未知...

儿童、少年运动员成人化训练的危害性

作者：张德勇; 远水漪 刊期：2005年第07期

儿童、少年正处于生长发育的旺盛期(11～15岁)，身体各项形态指标随着年龄的增长而快速增加。因此这个阶段训练手段要以全面促进身体健康和发展身体各项素质为主。通过正确、合理的训练手段能够积极地促进身心发展，提高运动能力。实践证明：如果能按照儿童、少年身体生长发育和解剖生理特点进行科学的训练，不仅有利于提高运动成绩，

克服“速度障碍”十二法

作者：于斌 刊期：2005年第07期

“速度障碍”是运动员达到某一速度水平后长时间停滞不前，甚至不再提高的现象。速度障碍在所有表现速度的动作中都有表现，而不仅仅只表现在跑的速度方面，如跳跃的起跳速度，投掷的出手速度等。下面列举几种克服“速度障碍”的方法。