摘要：许多人一跑步就会岔气,却不知道到底是为什么,也不知道岔气了该怎么办。岔气又称急性胸肋痛,是剧烈活动之前,准备活动不够或未做准备活动所致。剧烈活动时肌肉进入紧张状态,而内脏器官惰性大,不能马上活动起来,以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气,使呼吸肌紧张而痉挛。
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