首页 期刊 37°女人 正确行走锻炼是这样的 【正文】

正确行走锻炼是这样的

作者:佚名
锻炼   健康生活   养生法  

摘要:“一起吃饭,不如一起出汗”日渐盛行,走路这种最实惠的养生法,已经成了健康生活的象征。然而,走得多不代表练得好。锻炼也要“悠着走”,否则可能走出疾病。

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