摘要：睡眠是人类生活的基本需要之一,正常情况下,可使人孕育休息,缓解机体疲劳。但睡眠过少,就会导致劳逸平衡紊乱,影响正常生活。现代社会中,迫于工作和生活的压力,越来越多的人出现失眠的症状。睡眠卫生的不健康,也影响到现代人的工作和生活,形成恶性循环。深入领悟中医理论的奥旨,运用临床解决实际问题是每个中医人的责任。中医心神学说是中医基础理论中的重要一环,活学活用心神学说,运用安神法治疗失眠是运用中医理论解决实际问题的范例。通过分析安神法治疗失眠以期触类旁通,探索中医心神理论与实际相结合的思维方法。

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