摘要:春为四季之首,万象更新之始。每逢春天到来之际,自然界都会呈现一派生机盎然、欣欣向荣的景象。所以,春季养生必须顺应春天阳气生发、万物萌生的特点,要求注意维护阳气,重视个人养生,从而确保一年身体健康,切实提高学习和工作效率。
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