摘要：比赛的动机过强或过弱会引起运动员的情趣混乱，产生能力下降，过分的考虑个人名次、荣誉和比赛结果，甚至把比赛成绩与个人终生的成就、事业和幸福等紧紧联系在一起，容易产生求胜心切的心理，比赛中不能很好地控制自己，临场发挥时事违人愿。所以，越是临近重大比赛，越是要适度降低求胜动机，减轻心理负担，真正做到轻装上阵。这就要求每位运动员比赛的意义有客观正确地认识，摆正社会动机和个人动机的关系，

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