摘要：大量研究资料证明．影响人们健康的不利因素中．不良情绪与恶劣心境最容易使人萌生疾病甚至英年早逝。而风趣幽默是一种智慧．是一种高雅情趣。也可以说是一种生活艺术。因此，学习幽默，生活中多些幽默，就是人们的养生妙招与保健良方。据观察．寿星大多富有幽默感。几年前逝世的著名学者、文物鉴定家、书画家启功大师．就是一个幽默养生得享高寿的典型范例。

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