摘要:中医认为,肺脏“喜湿而恶燥”,秋季气候干燥,故“燥邪”最易伤及肺阴,出现口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状。因此,秋季养肺应以养阴防燥为主,经常喝点“麦芦饮”就很不错。制法:鲜芦根30克(或用干品15克)、麦冬15克(切碎为好),加水煎服,每日3次;也可用沸水冲泡代茶饮;还可加适量薄荷、白糖,制成冷(冰)饮料饮服。
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