摘要：随着体育与健康新课程改革的进一步推广，新的教学理念正逐步深入到体育课堂中。中学生学习压力较大，学习任务艰巨，但正是因为这种情况，体育教学改革才更有必要。体育教学应该注重体育锻炼习惯的养成，更要注重体育精神的培养，要让学生在体育锻炼中体会到运动的快乐和魅力，同时锻炼自己的耐性与意志力。
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