摘要：就目前来说，我国中职生的生活习惯已经严重影响了他们的身体健康。如中职生喜欢吃垃圾食品或高热量食物，导致他们出现了身体肥胖；中职生喜欢玩电脑、玩手机，出现了颈椎问题与视力下降问题；中职生不喜欢运动锻炼，导致他们体能水平下降，等。这些问题导致中职生的身体早早便进入了亚健康状态，使其无法承受学业压力与未来繁重的工作任务。本文将从开设校本化体育课程、坚持因材施教的教学原则、创新教学形式三个角度分析中职体育教师实现以学生为中心的教学策略。

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