摘要：一个人或者一家人生活久了, 就会形成一系列衣食住行的习惯, 这些生活习惯,给人们带来便利,但 有些习惯也可能成为一些疾病的诱 因,应当引起警惕！ 睡眠过多:会加重睡眠中枢的 负担,使各种生理代谢活动降到最 低水平,表现为感觉迟钝,骨骼肌紧 张度下降,血流变慢,人体免疫功能 降低。 洗脸过频:洗脸过多会使脸部 保护皮肤的皮脂膜受到经常性破

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