摘要：亚健康是一种处于健康与疾病之间的临界状态，一般无器质性病变，没有明确的疾病可被诊断出来，但患者时常表现为记忆力下降，注意力不集中，思维缓慢、反应迟钝，不自信、无安全感，情绪不良等。如果这些精神活力、适应能力和反应能力的下降得不到及时纠正，日久易出现抑郁、焦虑等心理疾病，继而引起心身疾病和器质性病变。

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