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训练

头脑简单   记忆测试   海马体   脑细胞   有氧训练  

摘要:<正>训练更聪明"头脑简单,四肢发达"可能正渐渐地被许多人所认同,但是有研究表明这句话成了最大范围的误用。研究表明,实际上训练可以提高大脑智力。英国剑桥大学的研究人员,跟踪一组不限制做旋转运动的老鼠,它们每天平均跑6000米;而另一组则被阻止做运动。研究结果是,运动的老鼠被发现在海马体(一个在大脑中与记忆和学习相关的区域)中增加了两倍的脑细胞,并且比起那些不运动的老鼠,在记忆测试中的成绩更好。

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