摘要：篮球运动是一项集力量、速度、耐力和技巧于一体的综合性体育项目。它是通过在赛场上队员的位置分工、配合，在实战对抗中体现出来的一门充满集体智慧的运动艺术。篮球运动员在激烈的比赛中，突然启动、快速变向、摆脱抢位、连续跳跃、投篮和争夺篮板球，以及不可避免的身体接触，都要求运动员具有力量素质。缺少应有的力量也就缺少了竞争的本领。

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