摘要：随着我国经济的高速发展，人们生活水平的不断提高，养生保健成为了人们开始关注和追求的热点话题。由于人们的生活和工作节奏加快，压力随之加大，身体状况多数呈现亚健康状态，严重影响着我国国民的身体素质，制约着我国经济的发展。因此，找到亚健康的根源所在才是解决和缓解现状的关键所在。
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