首页 期刊 开卷有益 药膳改善睡眠质量 【正文】

药膳改善睡眠质量

作者:曹淑芬
睡眠质量   药膳   脏腑功能失调   心神不安   不得眠  

摘要:中医认为,失眠即不寐,主要是因外感或内伤等病因,致心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调,进而心神不安,久而久之就造成失眠,属中医不得眠、目不暝、不得卧等范畴。

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