摘要：芒种6月6日为＂芒种＂。芒种的＂芒＂是指一些有芒作物开始成熟,＂种＂就是种子的意思;人都说＂芒种夏至天,走路要人牵＂。这个时节阳气已经达到了盛极的尽头,开始有阴气萌生,空气中弥漫湿热气息,人之所及,呼吸之所受,皆不离此。这时暑令湿盛,人就有些四肢困倦,萎靡不振,饮食调养应坚持益肝补肾、养肺滋心的原则。孙思邈在《摄养论》中说：＂五月,肝脏气体,心正旺,立减酸增苦,益肝补肾,固密精气。

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