首页 期刊 开卷有益 每天一个柿子可降血压 【正文】

每天一个柿子可降血压

柿子   降血压   润肠作用   保健食品   动脉硬化  

摘要:柿子含有丰富的糖分、果胶和维生素,有良好的清热和润肠作用,也是高血压、动脉硬化患者天然的保健食品。不过柿子中大量的单宁酸会影响身体对铁质的吸收,所以不宜多吃。

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