摘要：脑是人体的高级神经活动中枢，它通过感觉器官和周身神经系统，维持、调节人体各器官功能的正常活动。人体大脑的衰老从30多岁就开始了，到50多岁时大脑的衰老更加明显。脑为神之本，脑的健全与否，对人体健康关系极大。近年来，我国脑病的发病率呈逐年上升趋势，因此从2000年起，国家把每年9月16日定为“脑健康日”。关注脑健康，科学用脑养脑，对人体健康、延年益寿具有十分重要的意义。

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