摘要：错误之一：为尽快恢复苗条而节食从怀孕到分娩,对母体来说是一个巨大的消耗过程。产后一方面母体自身需要很好的恢复,另一方面还要承担哺育婴儿的重任,这些都有赖于充足的营养供给。一旦发生营养不良,对母体和婴儿的健康均会造成很大的危害,因此,决不可节食减肥。

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