摘要：2020年已经来临,但在2019年肆意疯传的养生谣言至今“余毒”难消。在专家指导下,我们对过去一年较火的几则养生谣言进行集中辟谣。谣言一:夹子夹虎口能治偏头痛2019年3月,有网友在社交网站上分享了一个缓解头痛的方法:用夹子夹住食指和拇指间的虎口。据说,1分钟之内头痛就有所缓解,20分钟后头痛能减退一大半。南京市中西医结合医院针灸推拿卫桥门诊部陶雪芬副主任中医师说,偏头痛的病因有很多,仅靠刺激一个穴位并不能完全缓解。长期反复出现偏头痛者,最好到医院就诊,明确病因,对症治疗。改变生活方式,对预防偏头痛有很大的改善,如适当运动、均衡营养、远离烟酒,保持好睡眠、调节压力等。

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