摘要：不少消费者会发现,无论是＂鱼油＂还是＂鱼肝油＂,作为保健食品都是圆圆亮亮的黄色颗粒,因此许多网友都会自然而然地认为：鱼油=鱼肝油。但是鱼油就是鱼肝油吗？这二者之间有什么区别？为什么要吃鱼肝油？吃了鱼肝油又有什么好处呢？鱼油与鱼肝油截然不同＂人们对鱼油和鱼肝油分不清楚的现象已经不是一天两天了。＂广州市红十字会医院营养科主任谭荣韶表示,其实在使用这两种保健品时,不仅要分清楚它们是什么,还要知道该怎么用。

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