摘要：美国疾控中心的最新数据显示，每10个成年女性中就有1个身体缺铁。身体缺铁有7个信号：1．疲劳乏力；2．注意力难集中；3．指甲变脆；4．呼吸不畅；5．皮肤异常苍白；6．难以进行正常锻炼；7．肌肉酸痛。
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