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银耳雪梨盅

作者:王云
银耳   川贝母   雪梨   冰糖   营养功效  

摘要:原料:雪梨4个、银耳25克、川贝母3克、冰糖15克、枸杞5克制作: 1.雪梨洗净,分别从梨把向下1/3处横着切下做盖,用小勺将梨核挖去。2.银耳水发后洗净,撕成小朵用开水汆烫晾凉备用。川贝母择洗干净备用,枸杞洗净泡软。3.将银耳、川贝母、冰糖、枸杞分成4等份,分

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